Menu

Strong HIIT

Højintensiv interval træning kombineret med styrke, udholdenhed, hastighed og mobilitet til musik som er tilpasset præcis til træningen. Træningen er opdelt i opvarmning, højintensiv træning, styrke og udstrækning. Alle kan være med.

Instruktøren er den skønne og rutinerede Instruktør Anita Lielholm. Anita er engageret og motiverende i sin undervisning, og skaber en sjov og inspirerende træning.

Alder + 15 år

 

Sæson 24/25 opstart onsdag d. 4/9 24

Instruktør: Anita Lielholm

Onsdag kl. 17.30-18.30

Lille Gymnastiksal i Kulturhuset, Skolegade 1

 

Særlig intro pris i sæsonen 24/25 for begge hold, Circl Mobility og Strong HIIT 11/2 time, er 600 kr for hele sæsonen

 

Tilmelding via blanket udleveret af instruktør

 

 

 

 

 

Luk