Et hold for de aktive seniorer. Med fokus på styrke, balance og korte intervaltræningspas. Timen fokuserer på at vedligeholde styrke, fleksibilitet og balance, samtidig med at det tager hensyn til eventuelle fysiske begrænsninger. Øvelserne er skånsomme for kroppen, men som stadig udfordrer og styrker muskler, knogler og kredsløb

Opstart sæson 2025/2026 6/9 - Vi glæder os til at se dig

Instruktør: Jeannette Nielsen

Lørdage kl. 10.30-11.30

Gymnastiksalen i Storebæltshallen

Pris: 600 kr. for hele sæsonen fra september til og med april*

Tilmelding via blanket udleveret af instruktør

* har man lyst til at gå på 2 hold, koster det 900 kr for 2 hold for hele sæsonen fra september til og med april.